У Вас в корзине нет товаров

Ваш город: Woodbridge?

Беговые дорожки

Беговая дорожка является одним из наиболее востребованных спортивных тренажеров вообще и кардиотренажеров в частности. Причем стабильным спросом беговые дорожки пользуются не только в спортивных залах.

В магазины и интернет-порталы, торгующие спортивным оборудованием, все чаще обращаются люди, которые хотят купить беговую дорожку для дома. Это объясняется достаточно хорошей компактностью этого тренажера и хорошим результатом от его использования.
Воздействие беговой дорожки на человеческий организм и состояние здоровья

Современные, даже недорогие беговые дорожки могут работать в различных скоростных режимах, имитировать ходьбу, легкий бег, а также бег в быстром темпе. Занятия на беговой дорожке способствуют нормализации и ускорению метаболических процессов, сжиганию лишнего жира в организме и повышению выносливости. Помимо этого, беговая дорожка хорошо тренирует сердечную мышцу, развивает дыхание, стимулирует легкие.

Поставить небольшую беговую дорожку можно даже в углу одной из комнат в стандартной квартире многоквартирного дома, и не тратить деньги и время на походы в фитнес-клубы, тренажерные залы или утренние пробежки.

Виды беговых дорожек

По принципу работы все беговые дорожки делятся на два основных вида:

1.  Механическая беговая дорожка. На таком тренажере беговая лента вращается только под действием усилий, которые совершает бегущий на ней человек. Такой принцип упражнений максимально соответствует «природному» процессу бега. Степень нагрузки изменяется при помощи увеличения или уменьшения настроек системы принудительного торможения и нагрузки на беговую ленту.

Если система нагрузки и торможения сделана с использованием магнитного принципа, то при ходьбе или беге на такой дорожке будет ощущаться равномерный и очень плавный ход полотна. Если же магнитный механизм отсутствует, то при работе на дорожке время от времени ощущаются рывки и небольшие дергания при беге. Зато механические беговые дорожки самые легкие и компактные, да и цена на них доступна практически каждому.

2.  Электрическая дорожка – полотно для бега крутится само, при помощи электродвигателя. То есть дорожка как будто сама «бежит». На таких беговых дорожках устанавливаются бортовые компьютеры, регулирующие интенсивность и продолжительность тренировки, отображающие частоту сердечного ритма и предполагаемое количество сжигаемых за тренировку калорий.